Nilay Kartaltepe: Bana basketbolu ne zaman bırakacağımı sormasınlar - BasketFaul.com

Nilay Kartaltepe: Bana basketbolu ne zaman bırakacağımı sormasınlar

11-07-18 13:43
Eskiden çoğu oyuncu yaz aylarında yatar, sezon sonunda fazla kilosu ve formsuzluğu ile uğraşırdı. Şimdi çoğu oyuncu uyandı ve ölü sezonda kendilerine daha iyi bakar oldu. Nilay Kartaltepe için ise bu işin öncülerinden demek yanlış olmaz...

Nilay sezon içinde 40 yaşına basacak ama hala iyi durumda ve formda. 18 yaşındayken 55 kilo olan Nilay'ın şimdi tartıya çıktığında 54.3'ü gösteren kilosu kendisine ne kadar iyi baktığını kanıtlıyor.

Geçen yıl bugünlerde Nilay üzerinden yaz çalışmalarının önemini vurgulamaya çalışmıştık. Şimdi yine Nilay vasıtasıyla bu konuda hatırlatma yapıyoruz.

"Son 15 yıldır yaz çalışmalarını aksatmadan sürdürüyorum. Sezon bitince bir hafta tatilden sonra antrenmanlara başlıyorum. Arada kendime bir haftalık daha tatil veriyorum. Basketbol yıllar öncesine göre çok daha fiziksel olduğu için bu duruma ayak uyduramayanların şansı olmadığını biliyorum.
 
Sadece antrenmanlarla değil, yediğime, içtiğeme de dikkat ettiğim için kilo almıyorum. Yılardır hemen hemen aynı kilodayım.

Bu sezon Flybasketball’un yaz çalışmalarına katılamadım, onların desteği ile Athletic Performance Center'da kondisyoner Muratcan Üner'in ekibinden Erhan Kara ile çalıştım.

40 yaşına dayandığımı duyanlar basketbolu ne zaman bırakacağımı merak ediyor, ben ise sağlıklı olduğum sürece bu soruyu kendime sormamaya karar verdim. Çalışmak zorla olmaz, bundan keyif duymak gerekir. Ben bu keyfi alıyorum." 

 

Yorumlar Okunma: 3183