maltepe escort

alanya escort

kartal escort

 Jordan’ı dünyanın en iyi oyuncusu yapan neydi? (Yalçın Granit) - BasketFaul.com

Jordan’ı dünyanın en iyi oyuncusu yapan neydi? (Yalçın Granit)

08-01-19 13:16
“Daha iyi basketbolcu olmak ister misiniz?” sorusuna herhalde hayır diyecek kimse yoktur. Peki “iyi basketbolcu nasıl olunur?” diye sorsak pek çoğumuz hatta hepimiz bu sorunun cevabını bildiğimizi inanırız. Cevap, daha iyi daha sıkı çalışmak ile olur. Şutunuzu geliştirmek, daha iyi dripling yapmak, ribaund almak bunlardan bazılarıdır. Bu saydıklarımızın hiçbiri yanlış değildir. Gerçekten iyi basketbolcu olmanın yolu, iyi şutör olmak, iyi pasör olmak, iyi ribaundcu olmaktan geçer. Ama büyük oyuncu olmanın en önemli konusu bunların içinde yoktur. Ve çoğumuz bunu dakikalarca düşünsek de bulamayız. BİR BASKETBOLCUNUN EN BÜYÜK SİLAHI BEYNİDİR.

Beynini de kullanan oyuncuların daha iyi oyuncu olma şansı sadece fundamental çalışan oyunculardan kat ve kat fazladır. Beynini çalıştıran ve bu çalışmaya her gün 10-15 dakika ayıran oyuncuların daha iyi oyuncu olma şansları sadece vücudunu (ellerini, kollarını) çalıştıran oyunculardan iki kat fazladır. İyi oyuncu ile büyük oyuncu arasında kolay görünmeyen fark beynin kullanılmasıdır. Eğer siz fundametallere ayırdığınız zamanın çok küçük bir dilimini beyninize ayırırsanız başarı yolunuz açılır ve büyük oyuncu olma yolunda büyük bir adım atmış olursunuz. 

Bir örnek verelim; bugüne kadar NBA’de ve dünyada en iyi oyuncunun Michael Jordan olduğunu düşünenler büyük bir çoğunluktur. Peki bu kadar senedir Jordan kadar iyi şut atan, savunma yapan başka oyuncu çıkmadı mı? Öyle çok oyuncu çıktı. Jordan’ı tartışmasız dünyanın en iyi oyuncu yapan özelliği neydi diye soruyorsanız cevabı BEYNİ olacaktır. Beyninden geçenler onu farklı yapıyordu. Sınırsız kazanma hırsı, inanılmaz özgüveni, rakiplerini devamlı incelemesi onun herkeste olmayan özellikleriydi. Yapacağımız beyin jimnastiği bütün fundamental çalışmaları gibi devamlı düzen içinde yapılmalıdır. Bu çok güç değildir. Günde 10 dakika yapılacak beyin çalışmaları devamlı yapılırsa kısa bir süre sonra sizi sadece sahada yaptığınız çalışmalara göre çok daha iyi bir oyuncu yapacaktır, bundan emin olun. Yapılacak ilk beyin çalışması; olmak istediğiniz oyuncuyu hayal etmektir. Beyninize onun resmini yerleştirin ve bu başarı resmini her gün en az 10 dakika beyninizde canlandırın. Bunu evinizde, odanızda hatta yürüyüş sırasında bile yapabilirsiniz. Ama bu çalışmaların hemen sonuç vermesini beklemeyin. Başarı, beyniniz ile adaleleriniz arasında gizli bir uzlaşma başlayınca gelecektir. Basketbolda başarı savunma için daha kolay, hücum için ise daha güçtür. Siz hayalinizde çok iyi bir şutör olmayı seçerseniz bunun sahada çalışmayla gerçekleşmesi zaman alır. Bu yüzden beyninizdeki resim gerçekçi olmalıdır. Ben yarın maça çıkıp 10 şutun 10’unuda sokacağım derseniz; bu bir hayal olarak kalır ama ben yarınki maçta savunduğum adamı 10 sayının altında tutacağım hayaliniz gerçekleşebilir. 

Basketbolda savunma beyinden başlar. “Ben iyi bir savunmacı olacağım” diye karar verip gerekli çalışmaları yürekten yaparsanız iyi bir savunmacı olmanız kaçınılmazdır. Siz iyi bir savunmacı olduğunuzda bunu en önce fark edecek olan koçunuz olacaktır. Koçunuzun size güveni arttığı için daha uzun sahada kalmanız ilk olumlu gelişme olacaktır. Koçunuzun size güveni arttıkça sizin de özgüveniniz artacaktır. Özgüveniniz artıkça üç sayı yüzdeniz, ribaund sayınız ve faul atış yüzdeniz de ister istemez artacaktır. Bugün NBA’de hemen her takımda bir psikolog doktor görev yapıyor bu doktorun ilk ve tek görevi oyuncunun beynine hâkim olup ona özgüven kazandırmaktır. Beyninizde gerçekleşmesini istediğiniz hayalleriniz gerçeğe uygun ve yakın olmalıdır. Örneğin siz bir 1.85 cm’lik oyun kurucu iseniz hayal ettiğiniz resim sizin havada 360 derece dönüp potalara smaç vurmak ise bunun gerçekleşme ihtimali fazla değildir. Ama iyi driplingci olup sahayı görme yeteneğiniz yeterli ise liginizde asist kralı olabilirsiniz. Şutunuz iyiyse ve bire birde adam geçiyorsanız buna dripling yaparken boş adamı görüp ona pas verme yeteneğini eklerseniz ligin en iyi oyun kurucusu olabilirsiniz. Bu yüzden beyninizi olmayacak resimlerle doldurup onu yormayın, gerçekçi olun.
 

Sevgi ve Saygılar… 

Yorumlar Okunma: 4506